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Bem-vindo(a) ao site da sua escola de yoga!
Filed under: Novidades | Tags: | novembro 2nd, 2011
YOGA, perfeito equlíbrio entre Força, Flexibilidade e Respiração!
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Queridos amigos do Samadhi Yoga Centro,
Desejamos que 2012 seja um ano de muitas práticas de Yoga para todas as pessoas!
Estamos num momento muito especial de transição da administração da nossa Escola. Em breve traremos mais notícias. Aguardem!
Obrigada a todos,
Ananda
Queremos dar PARABÉNS a nossa Professora de Iyengar Yogar, Juliana Belo, por ter sido muito bem sucedida na sua prova em São Paulo! Temos uma professora autorizada em Iyengar Yoga!
TEMOS MUITO ORGULHO DE VOCÊ, JU! PARABÉNS!
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QUE TAL UM PLANO TRIMESTRAL!!! …rimou.
Queridos alunos, muitos não sabem, mas temos um plano trimestral que é muito vantajoso para todo aquele que é regular na prática do Yoga.
Funciona assim: Você paga sua mensalidade normal com R$10,00 de desconto e deixa 2 cheque pré-datados para os dois meses subsequentes. Assim, além da economia de R$30,00, você ainda pode recuperar aulas perdidas de um mês para o outro. Você nunca mais perderá aulas porque terá todo o trimestre para recuperar em caso de faltas.
Gostou da ideia! Fale com sua professora.
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Kundalini NEWS!!!
As sextas-feiras as aulas de Kundalini serão dadas em inglês!
Good ideia, isn’t it?!
Será uma oportunidade única de experienciar a língua inglesa numa aula de yoga. A Professora Juliana Vaz fala fluentemente e vai adorar compartilhar esses momentos com você!
CURTA ESSA NOVIDADE!
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2 aulas grátis para alunos iniciantes!!! Agende-se 3013.2012 ou 9217.6601.
samadhiyogacentro@gmail.com
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HORÁRIOS 2011>
MANHÃ
07:00 Segundas ::: KUNDALINI ::: Profa Juliana
08:30 Terças e Quintas ::: HATHA ::: Profa Simone
10:00 Terças e Quintas ::: SÊNIOR ::: Profa Simone
11:00 Sábados ::: HATHA YOGA ::: Profa Simone (novembro e dezembro)
12:10 Terças ::: HATHA SUAVE ::: Profa Simone
TARDE
14:30 Quartas e Sextas ::: HATHA ::: Profa Simone
16:00 Terças e Quintas ::: IYENGAR YOGA ::: Profa Juliana Belo
16:00 Quarta ::: aula particular
16:00 Sextas ::: massagem
NOITE
18:15 Segundas, Quartas e Sextas ::: KUNDALINI ::: Profa Juliana
18:15 Terças e Quintas ::: HATHA YOGA ::: Profa Simone
19:45 Segundas ::: KUNDALINI ::: Profa Juliana Vaz
19:45 Terças e Quintas ::: HATHA YOGA ::: Profa Simone
19:45 Quartas e Sextas ::: IYENGAR YOGA ::: Profa Juliana Belo
SÁBADO
11:00 Sábados pela manhã ::: HATHA YOGA ::: Profa Simone (novembro e dezembro)
16:00 Cursos e Workshop ::: Fique Ligado!
Para aulas particulares ligue 51. 3013.2012 ou acesse: samadhiyogacentro@gmail.com
Namastê
AS AULAS DEVEM, SEM EXCEÇÃO, SER RECUPERADAS DENTRO DO MÊS VIGENTE A MATRÍCULA (mensal ou trimestral).
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Para receber nosso e-mail informativo sobre PROMOÇÕES, AULAS ESPECIAIS, CURSOS e PALESTRAS ligue e cadastre-se 3013-2012 (caso sua ligação caia na secretária eletrônica deixe seu nome) ou escreva para samadhiyogacentro@gmail.com (subject: cadastro)
AULA EXPERIMENTAL GRATUITA EM TODOS OS ESTILOS!
Para agendar entre em contato: (55)(51) 3013-2012 e 9217-6601.
MENSALIDADES:
Aulas Avulsa (1 a 3 aulas)………………….. R$30,oo
Aula Particular ……………………………….. R$90,oo
4 aulas por mês (1 vez por semana) ……… R$90,oo
5 aulas por mês ……………………………… R$100,oo
6 aulas por mês ……………………………… R$110,oo
7 aulas por mês ……………………………… R$130,oo
8 aulas por mês (2 vezes por semana) …… R$140,oo
12 aulas por mês (3 vezes por semana)…… R$170,oo
16 aulas por mês (4 vezes por semana) ….. R$190,oo
20 aulas por mês (5 vezes por semana) ….. R$200,oo
24 aulas por mês (6 vezes por semana) ….. R$230,oo
Ilimitado ………………………………………. R$260,oo
Massagem …………………………………….. R$90,00
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NOVIDADE!
Kundalini Yoga Pré-Natal em aulas particulares.
A prática do YOGA une o trabalho corporal aos aspectos mentais, emocionais e espirituais da gestante e do casal.
Do início da gravidez até a 16ª semana (quarto mês), a grávida exercita-se com suaves alongamentos e trabalhos de respiração. Entoando mantras, palavras especiais, geralmente indianas e de fortes vibraçõees, consegue-se atingir um controle mental extremamente saudável.
Completados os primeiros 120 dias, a rotina do YOGA muda adotando posturas específicas para o corpo das grávidas. Em um ritmo lento a mulher vai se preparando física e emocionalmente para o parto.
São inúmeros os benefícios dessa prática:
1. Desperta, fortalece e harmoniza o corpo;
2. Desenvolve a autoconfiança;
3. Ajuda na tomada de consciência e aceitação das mudanças físicas e psicológicas;
4. Desenvolve foco e concentração;
5. Ajuda muito a enfrentar os desconfortos e a dor;
6. Ensinar a relaxar.
O ideal é que se pratique 2 a 3 vezes por semana.
A Professora Juliana Vaz é formada pela escola de Kundalini Yoga de Los Angeles e recentemente participou de uma especialização em Kundalini Pré-Natal com a Professora. Subagh Kaur do 3HO Instituto de Yoga de São Paulo.
Aulas Particulares para gestante ou o casal.
Descubra todo o seu potencial e experiencie a dádiva de dar a luz com Kundalini Yoga Pré-Natal!
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A Meditação proporciona um Profundo Repouso (2 vezes maior que o sono), eliminando a fadiga e os estresses profundamente enraizados na fisiologia, melhorando a saúde em todos os aspectos, tornado os indivíduos mais criativos e felizes.
Confime por email as datas dos cursos: mariojpneto@yahoo.com.br
ou pelo tel: 21 8734-4204 (Mario JP Neto Instrutor de MT)
// www.institutogayatri.com.br
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Namastê
Hari OM!
SAMADHI é O OBJETIVO DO YOGA!
Patanjali explica que quando a mente é mantida muito calma e quieta por um longo período de tempo, o yogi torna-se unido a Natureza Divina de todas as coisas e atinge a iluminação. Quando uma pessoa atinge a iluminação ela alcançou o objetivo do Yoga. A esse objetivo chamamos SAMADHI.
À Patanjali é atribuida a autoria dos Yoga Sutras, que é o documento mais antigo e precioso que deu origem a tudo o que se conhece sobre Yoga. Qualquer prática ou linha de Yoga da atualidade deverá ter suas raízes fundamentadas nos Yoga Sutras de Patanjali.
Aula Experimental é Gratuita!
Ligue e converse com o professor sobre o melhor método, horário e condições de pagamento, então venha para a sua primeira aula no SAMÁDHI YOGA CENTRO. Teremos prazer em recebê-lo.
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ORIENTAÇÕES IMPORTANTES ao aluno SAMÁDHI YOGA CENTRO!
1. Por uma questão de higiene DEIXE SEUS CALÇADOS NA SAPATEIRA e desligue o CELULAR ou certifique-se de pôr no modo silencioso;
2. Prefira sempre ROUPAS CONFORTÁVEIS e que permitam ampla movimentação. Bermuda de surf não é recomendada para os meninos, indicamos bermuda ciclista;
3. Se você se ATRASAR espere o final do mantra inicial para entrar na sala;
4. Tenha uma POSTURA auto-observadora, equânime e não violenta com seu corpo, você é o maior responsável pelo seu bem estar, portanto esforce-se para ficar no seu limite saudável;
5. Evite a todo custo forçar com dor as articulações. Não é normal sentir dor dentro das articulações, se isso acontecer desfaça a postura devagar.
6. Mantenha seu professor integralmente informado de seu estado de saúde(exemplo: hipertensão, problemas cardíacos, gravidez, hérnia etc.); e seu médico integralmente informado de suas aulas de yoga. Um ATESTADO MÉDICO é sempre uma segurança a mais para todos;
7. Mesmo sendo saudável, NÃO PRATIQUE ásanas se tiver FEBRE, gripe, enxaqueca ou qualquer outra doença passageira.
8. As MENSALIDADES devem ser pagas sempre até o dia 02 de cada mês, antecipando as aulas. Organize-se para pagar no vencimento. TRIMESTRALIDADE e SEMESTRALIDADE implicam em desconto de 10,oo e 15,oo reais, respectivamente;
9. AULAS PERDIDAS podem ser recuperadas em outros horários e dias, em turmas que tenham vaga e dentro do mês, trimestre ou semestre vigentes ao pagamento das aulas. Não faremos excessão;
10. Adquira o seu TAPETINHO, ele conta a história de sua prática e é energeticamente mais saudável;
O YOGA é um processo interno que continua tendo seus efeitos fora da sala de aula. Você se tornará cada vez mais consciente do que é melhor para si próprio, para os que o cercam e para o meio ambiente de que desfrutamos
Contato e Endereço:
(51) 3013.2012 / 9217.6601 /
Avenida Getúlio Vargas, 1594 / 702
Menino Deus
Porto Alegre – RS
samadhiyogacentro@hotmail.com
Tradução do Mantra da Paz – Shanti Mantra: Taittiriya Upanishad, Brahmavalli
Que estejamos protegidos e unidos;
Que estejamos nutridos e unidos;
Que possamos trabalhar juntos pelo bem comum da Humanidade;
Que o nosso saber seja luminoso e realizador;
Que nunca briguemos;
Que haja paz, paz, paz.
Shanti, shanti, shantih…