Explorando o estresse e a vitalidade com o yoga

13 de agosto de 2019 estresseyogavitalidade

             Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o estresse atinge cerca de 90% da população do mundo tornando-se uma epidemia global. É sabido que o estresse crônico abala a...

Gongo Yoga

08 de abril de 2019 gongokundalini

GONGO YOGA Cantar, vibrar sons e outras formas de fazer música são a base de todas as religiões e práticas espirituais, desde há mais conservadora até a mais pagã. TODOS...

Kundalini Yoga como uma terapia complementar para o TOC

No dia 23/01 defendi a tese de mestrado com o título “Kundalini Yoga como uma terapia complementar para o Transtorno Obsessivo-Compulsivo: um ensaio clínico aberto piloto” na UFCSPA (Universidade de...

Saúde Mental e Yoga.

25 de outubro de 2018 yogasaúde mental

Estamos vivendo um momento de tensão, em diversos sentidos... estamos há poucos dias das eleições, e o que chama atenção são os conflitos e as polarizações.  Yoga palavra oriunda do...