Japamala

27 de abril de 2020 meditaçãojapamala

 O japamala é uma jóia com o propósito de também servir como uma ferramenta simples e efetiva para oração ou meditação que ajuda a reduzir o estresse, estimular a sabedoria,...

Curando com o SIRI GAITRI MANTRA

13 de abril de 2020 kundalini yogameditaçãocura

Na prática da kundalini yoga, e na yogaterapia,  é comum escolhermos uma prática e aperfeiçoar por 40 dias. Esse é o período necessário para quebrar um hábito antigo.  Nós do...

Kundalini Yoga como Terapia Complementar para o TOC

Queridos amigos, alunos e interessados!  Eu, Guru Kirtan Kaur/Juliana Vaz estou participando de um movimento de engajamento popular promovido pela Rede Sapiens, liderada pelo uMov.me, com a curadoria da FAPERGS...

A arte do gongo em Meditação de Kundalini Yoga

31 de janeiro de 2020 gongokundalini yogameditação

O instrumento mais sublime para um yogi é o Gongo.  Este serve como uma ferramenta de cura para o sistema nervoso e como um caldeirão em que você pode criar...