Curando com o SIRI GAITRI MANTRA

13 de abril de 2020 kundalini yogameditaçãocura

Na prática da kundalini yoga, e na yogaterapia,  é comum escolhermos uma prática e aperfeiçoar por 40 dias. Esse é o período necessário para quebrar um hábito antigo.  Nós do...

Kundalini Yoga como Terapia Complementar para o TOC

Queridos amigos, alunos e interessados!  Eu, Guru Kirtan Kaur/Juliana Vaz estou participando de um movimento de engajamento popular promovido pela Rede Sapiens, liderada pelo uMov.me, com a curadoria da FAPERGS...

A arte do gongo em Meditação de Kundalini Yoga

31 de janeiro de 2020 gongokundalini yogameditação

O instrumento mais sublime para um yogi é o Gongo.  Este serve como uma ferramenta de cura para o sistema nervoso e como um caldeirão em que você pode criar...

Kundalini Yoga

18 de novembro de 2019 kundalini yoga

O que é Kundalini Yoga?  Kundalini yoga é uma ciência milenar sobre a arte de lidar com a expansão da consciência, acordando e fazendo subir a energia kundalini pelo canal...

Explorando o estresse e a vitalidade com o yoga

13 de agosto de 2019 estresseyogavitalidade

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o estresse atinge cerca de 90% da população do mundo tornando-se uma epidemia global.                    ...

Gongo Yoga

08 de abril de 2019 gongokundalini

GONGO YOGA Cantar, vibrar sons e outras formas de fazer música são a base de todas as religiões e práticas espirituais, desde há mais conservadora até a mais pagã. TODOS...

Kundalini Yoga como uma terapia complementar para o TOC

No dia 23/01 defendi a tese de mestrado com o título “Kundalini Yoga como uma terapia complementar para o Transtorno Obsessivo-Compulsivo: um ensaio clínico aberto piloto” na UFCSPA (Universidade de...

Saúde Mental e Yoga.

25 de outubro de 2018 yogasaúde mental

Estamos vivendo um momento de tensão, em diversos sentidos... estamos há poucos dias das eleições, e o que chama atenção são os conflitos e as polarizações.  Yoga palavra oriunda do...